De beste proteinene noensinne

08.05.2017, 21:35

Da jeg våknet i dag forventet jeg at jeg skulle føle meg helt elendig. Jeg forventet å ha null motivasjon, livslyst som en skadet snegle og føle me helt og totalt dritt i kroppen min, men merkelig nok var alt bra. Nå har dagen fløyet av gårde mer eller mindre helt som vanlig, og for øyeblikket sitter jeg hjemme i stua og gomler på en utrolig digg proteinbar. 

Jeg tror faktisk at hele dette "prosjekt pålegging" skal gå ganske bra. Planen er å gå opp veldig gradvis og lite om gangen, noe som gjør det hele mye lettere å takle. Dessuten er jeg motivert til dette. Jeg kjenner faktisk at jeg gleder meg til å se forandringene på kroppen min, spise mer og kanskje bli kvitt litt av tvangen og de verste tankene. Og treningen føles utrolig mye bedre. For bare noen uker siden stod jeg på rommet mitt i time ut og time inn, pustet og peset meg gjennom øvelse etter øvelse, helt uten noen effekt. Men etter at jeg begynte med dette nye treningsopplegget føles alt så mye bedre. Jeg er motivert og gleder meg til hver en treningsøkt, i tillegg til at det gir meg mye mer energi og glede. Og det er noe jeg trenger.

Selv om det har vært vanskelig, har jeg nådd målet i dag også. Jeg har spist de kaloriene ekstra som vi har planlagt, og jeg klarte å ikke overdrive treningen heller. Og jeg har faktisk hatt det helt prima! Ved hjelp av litt proteinpudding, noen nøtter her og der og en proteinbar som snack har jeg kommet meg gjennom dagen og nådd målet mitt, uten å føle meg helt dritt med meg selv. Jeg bestemte meg til og med for å prøve en ny proteinbar denne gangen, og jeg har ikke ord. Tidligere i dag kjøpte jeg nemlig to Questbar proteinbarer, en med Cookies & Cream og en med Blueberry Muffin, og selv om de smakene skremte meg noe helt sinnssykt, ville jeg utfordre meg selv litt. For det må faktisk til. Så nå for en liten stund siden tok jeg min aller første bit av Cookies & Cream baren, og det var like før jeg begynte å grine. Ikke fordi jeg holdt på å få ett angstanfall eller fikk dårlig samvittighet, men den smakte rett og slett så utrolig godt! 

Jeg har hørt veldig mye bra om disse proteinbarene fra Questbar, så da jeg fant dem i butikken, leste på dem og kom frem til at innholdet var noe jeg kunne takle, unnet jeg meg rett og slett to stykker. Nå i kveld prøvde jeg denne med Cookies & Cream smak, og trenger jeg i det hele tatt å nevne hvor digg den var? Bare se på den da! Selve baren var en utrolig myk og saftig fudge, og inni var det solide biter med sjokolade og kjeks som knaset i vei for hver en bit jeg tok. Og vet dere hva? Jeg tror at jeg er forelsket!


Jeg vet ikke med dere, men jeg får ihvertfall vann i munnen av å se på denne:D

 

Etter en lang dag med mye som har skjedd, er jeg ganske utslitt. Rett etter skolen i dag tuslet jeg meg opp på BUP, hvor jeg satt i tre kvarter og bablet i vei med psykologen/spesialisten/ legen min om hvordan vi skal gjøre det fremover, i tillegg til de gode gamle spørsmålene om hvordan jeg føler meg, hva jeg tenker og hvordan jeg har det. Bare de helt typiske greiene. Litt utpå dagen kom jeg meg endelig hjem igjen, hvor jeg fikk i meg dagens lunsj og noen av de kaloriene ekstra, før jeg slengte meg rundt og satt i gang med dagens treningsøkt.

I morgen blir det en ekstra kort dag på skolen siden jeg har tentamen (hehe, jeg pleier ikke akkurat å sitte der så veldig lenge), så da har jeg egentlig mer eller mindre hele dagen på å gjøre hva jeg nå enn vil. Så planen er å få meg en real økt med litt ben, rumpe og legger på treningssenteret. Og vet dere hva? Jeg gleder meg allerede!

Jeg håper at dere har hatt en helt super start på uken!

Vi blogges!
 

  • Publisert: 08.05.2017             Klokka: 21:35            Kategori: Anoreksi og ortoreksi
  •        
  • Kommentarer:

Anita

Skrevet 08.05.2017 klokka 21:40

Oi! Den så god ut! Utrolig godt å lese at du har det bra:D Jeg heier på deg<3

teresehoff

Skrevet 08.05.2017 klokka 23:00

Anita: Det var den også! Tusen takk for det<3

Anonym

Skrevet 08.05.2017 klokka 21:43

Det er så godt å lese sånne positive innlegg. Du er så utrolig motiverende og inspirerende! Jeg tror og håper at du klarer dette! <3

teresehoff

Skrevet 08.05.2017 klokka 23:01

Anonym: Så fint at du får litt motivasjon av det jeg skriver! Tusen takk<3

Silja

Skrevet 09.05.2017 klokka 12:09

Dette gjorde godt å lese❤

Skriv en ny kommentar

teresehoff

teresehoff

Heisann, og velkommen til bloggen min! Da jeg først startet denne bloggen skrev jeg for det meste om sminke, skjønnhet og klær, i tillegg til en god del om sykdommen min. Da jeg var 11 år gammel ble jeg diagnosert med anoreksi, og etter flere år med kjemping mot det, fikk jeg også alvorlige treningsforstyrrelser. Nå, etter tre år med kjemping, slit og tårer, kan jeg endelig si at jeg er på bedringens vei, og nå har bloggen min forandret seg helt. Jeg har forelsket meg helt i treningen, og med "prosjekt pålegging" i full gang, spiser jeg mer enn på lenge. Og merkelig nok er det disse to tingene som har reddet meg fra spiseforstyrrelsene. Trening og mat har blitt til det jeg interesserer for, selv om det ennå er det jeg sliter med og kjemper mot. Men jeg vet at dette er min vei, og jeg håper at dere vil følge meg på den <3


Følg meg

bilde   bilde   bilde




hits